薛城| 民乐| 富阳| 琼结| 申扎| 牙克石| 叶城| 嘉峪关| 宝清| 宝坻| 慈溪| 富裕| 安图| 徽州| 昭平| 托克托| 鸡西| 大港| 乌兰浩特| 宣化区| 龙南| 叶城| 伽师| 囊谦| 洛扎| 顺平| 来安| 晋江| 西固| 莒南| 台北县| 麦积| 泊头| 嘉义县| 防城区| 绥滨| 营口| 清镇| 林芝镇| 兴海| 合水| 云林| 邵阳市| 安泽| 工布江达| 宝清| 霍邱| 迁西| 靖江| 沙圪堵| 改则| 根河| 甘孜| 彝良| 涞水| 高明| 马尔康| 平果| 溆浦| 滨州| 贡山| 华亭| 吉林| 大足| 都安| 东丽| 津市| 灯塔| 沙坪坝| 黔江| 合江| 宁化| 咸阳| 信阳| 召陵| 安乡| 苍南| 白云| 信阳| 启东| 红河| 四方台| 天池| 得荣| 南川| 西林| 资源| 绥化| 正蓝旗| 临高| 宁阳| 乐至| 精河| 朝阳市| 苍溪| 灵寿| 围场| 崇明| 灵璧| 三河| 顺昌| 周村| 东山| 黄岩| 广昌| 东山| 道县| 渭源| 临清| 伊金霍洛旗| 南安| 秀山| 尼勒克| 黑水| 会宁| 海淀| 拉孜| 贾汪| 长沙县| 宾川| 庆元| 扎赉特旗| 永善| 乌兰察布| 平阴| 肃宁| 武夷山| 康平| 鸡东| 福泉| 凤凰| 鹤峰| 潮州| 泰和| 静海| 永仁| 柳江| 云安| 耿马| 潮州| 玛纳斯| 林芝镇| 岳西| 文登| 松江| 玛纳斯| 阿瓦提| 福泉| 依安| 南通| 洪雅| 宜昌| 民和| 通城| 尼勒克| 邗江| 临洮| 若尔盖| 甘南| 南宫| 零陵| 成都| 邵阳市| 台安| 泾县| 吴堡| 潮州| 黎平| 莘县| 镇宁| 铜鼓| 彭泽| 凤城| 兴山| 内蒙古| 甘泉| 南汇| 长顺| 龙川| 定结| 陇川| 衢江| 平坝| 临邑| 常州| 阳山| 靖西| 昌黎| 盐田| 华蓥| 咸阳| 隆德| 厦门| 贵德| 泽普| 璧山| 涟源| 攸县| 边坝| 临城| 景泰| 伽师| 贵阳| 盐山| 台前| 嘉定| 瑞丽| 固镇| 肇庆| 大田| 克拉玛依| 西盟| 定结| 泾源| 丽水| 环县| 崇义| 巴中| 青海| 浙江| 合浦| 鹰潭| 汾西| 古丈| 斗门| 滨海| 宁晋| 湖州| 新津| 太仓| 桂林| 水富| 和龙| 金秀| 腾冲| 成武| 故城| 犍为| 绥芬河| 杨凌| 容城| 华蓥| 满城| 大荔| 潢川| 屯昌| 开远| 上林| 平泉| 南康| 通州| 铁山| 天池| 思茅| 罗平| 安溪| 陆良| 怀柔| 蔚县| 徽州| 孙吴| 东明| 夏邑| 武邑| 百度

顶峰影业2016年净利润4041万元 同比增长297%

2019-10-21 15:17 来源:新中网

  顶峰影业2016年净利润4041万元 同比增长297%

  百度  另外,欧洲理事会定于20日举行会议。“读心”,目前做不到但理想中的准确方程目前还没有出现。

在那一段内外交困的时间,中国国将不国、民不聊生。通过积极健康的思想斗争,达到坚持真理、修正错误,增进团结、振奋精神的目的。

    《卫报》报道,在法国和德国的力推之下,最新版本声明比上周早些时候外流的声明草案措辞更为强硬。  会议要求,重整行装再出发,把全面从严治党引向深入,必须始终保持永远在路上的执着。

    会议要求,重整行装再出发,把全面从严治党引向深入,必须始终保持永远在路上的执着。  特雷莎·梅的发言人在晚餐会前再度被媒体记者问及英国对“分手费”的打算,他依旧未予回应。

其宣扬的目的是要让其他国家,尤其是发展中的国家,可以有一个选择、多一个选择。

    2月2日,农业部举办2018“迎春杯”乒乓球邀请赛,球友们欢聚一堂、以球会友、喜迎新春。

        又与丈夫将元人通过保定市红十字会捐向灾区,并多次利用业余时间陪护从四川来保的孩子。在此,他实际上提出了尖锐问题,发展改革究竟为了谁?依靠谁?利于谁?如果不能在改革中增加人民的福祉,人民群众只是承担改革成本却无所获得,改革不可能有持久动力,甚至导致性质的扭曲。

  它们可同时观测一个区域,从不同角度获取数据,比如一个共同目标是系统性观测飓风及地磁暴等地球和空间天气变化对高层大气造成的影响。

  读书会由国家发改委赵静主持。最新研究中,课题组还发现了双色丽烛衣和云南丽烛衣两个新种,同时他们还把多枝瑚属中的湿地多枝瑚和中华多枝瑚合并到了丽烛衣属中。

  ”湖南省益阳市赫山区泉交河镇奎星村村民说,现在有了专门农业科技公司负责催芽,不仅省时省力、成活率高,而且成本也低。

  百度  综上所述,习近平总书记实事求是地分析发展的阶段性特征,以新常态作为决策的依据;以系统思维看待现代化建设的历史进程,形成“四个全面”战略布局;以创新精神克服困难,推动改革、发展;最后,以一切为了人民利益、增加人民福祉作为工作的根本标准。

  建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程,必须把教育事业放在优先位置,加快教育现代化,办好人民满意的教育,体现了以习近平同志为核心的党中央对教育事业发展的高度重视。  通过对新时代新教育的学习,进一步使广大党员干部群众认识到在中国特色社会主义新时代,在全面建设社会主义现代化国家新征程中,在实现人民对美好生活向往的伟大实践中,教育肩负着重要的历史使命。

  百度 百度 百度

  顶峰影业2016年净利润4041万元 同比增长297%

 
责编:
万家首页
安徽资讯

顶峰影业2016年净利润4041万元 同比增长297%

休闲> 前沿资讯 > 正文

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2019-10-21 07:07 来源:万家休闲
分享到:
百度 习近平总书记在全会上发表重要讲话,深刻阐述了本次宪法修改的重大意义,对切实尊崇宪法、严格实施宪法提出明确要求,并就做好宪法修改工作作出全面部署。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽创始人谭红

合肥爱尚瑜伽创始人谭红生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

?合肥“空中瑜伽”第一人谭红工作中的谭红散发出自信的魅力?

合肥“空中瑜伽”第一人谭红认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

?合肥瑜伽“布道者”谭红谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

合肥“空中瑜伽”第一人谭红爱尚瑜伽教室

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红教学

合肥“空中瑜伽”第一人谭红谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里帮

    万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道官方微信

    万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

1个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

70年看合肥

70年斗转星移,70年砥砺奋进。今年是中华人民共和国成立70周年,也是合肥沧...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
百度